実は地球上で最も長生きな生き物は、深海の暗闇にひっそりと生息する**「ガラス海綿（がらすかいめん）」**だと言われています。
ガラス海綿
ガラスの主成分（二酸化ケイ素）でできた繊細な骨格を持つ。
海水を取り込んでプランクトンを濾しとって食べる。
- 寿命： なんと驚きの約11,000年！（1万年以上）
- 特徴： その名の通り、ガラスの成分（二酸化ケイ素）でできた網目状の繊細な体を持っています。
- 長寿の理由： 水温が一定で外敵の少ない深海で、エネルギー消費を極限まで抑えて生きているからです。
陸上の最年長はゾウガメのJonathan(193歳)
陸の長寿王であるゾウガメのジョナサンも驚異的ですが、その50倍以上の時間を生き抜くガラス海綿の生命力には圧倒されますね。
彼らに共通する長寿の秘訣は、「極めて低い代謝」と「ストレスフリーな環境」。
私たち人間も、深海のようにはいかないまでも、日々の生活で**「低ストレス」を心がけ、そして「定期健診」**で病気の芽を早めに摘み取ることが、健康寿命を延ばす鍵となります。